我突然想到這次的228又是超長的大連假
一定有很多妞兒會瘋狂大逛街+大吃大喝+大熬夜
反正只要有連假就等於是徹夜不眠的狂歡日
哪裡有在客氣的道理呢 (還真敢得意洋洋啊xp)


可是在物極必反的不變定律下
皮膚經過了這一連串的折磨後就會開始症頭一大堆
隔天醒來照鏡子就像老了5、6歲超可怕的! (抖抖抖)
今天就趁著假期還沒來前
先分享針對樂極生悲假期後膚況不佳急救保養來寫吧xp


我也是每次放假前皮膚都好到可以去代言SKⅢ的狀態
但是之後馬上窩在家連照片都不敢拍
這也是為什麼每次放完假後我都不敢放露臉的照片啊 (羞)
所以今天這篇是根據我個人近期的膚況經驗來著筆
如果膚況跟愛蜜很像的人可以參考囉!





這篇也有上奇摩首頁喲♥





我是混合性膚質+敏感肌+痘痘肌
T字部分比較容易出油,兩頰偏乾
皮膚敏感容易泛紅起小丘疹
用到太油膩的保養品或是作息不正常的時候也會爆痘


以產品的成份來說
不論任何膚質都應該使用低刺激性、無添加香料、無色素、無酒精的保養品
如果無法避免也請確保這些東西的濃度越低越好


因為這些成份都會刺激皮膚並破壞健康膠原蛋白的生成
久了皮膚就會越來越乾,甚至減弱皮膚自我的修護能力
漸漸的就會從銅牆鐵壁的健康肌變成了脆弱的敏感肌
我就是活生生又血淋淋的例子啊>"<


反正只要我的皮膚一出問題
不管是什麼症狀我都會先把保養的程序一切從簡
因為我們也不是什麼專門的皮膚專家
所以應該先從最基本的保濕、防曬、清潔都做好
這也就是為什麼我會有那麼多瓶瓶罐罐的原因
不是因為愛買而是要因應膚況的變化來對症下藥啊>0<





Trouble 1:泡泡眼

我是一個很容易水腫的人
尤其是前一天太晚睡或者是喝了太多水 (酒?)
隔天醒來雙眼皮的褶子幾乎都快消聲匿跡了!

這是因為皮膚細胞缺乏足夠的休息時間而缺氧
所以體內的淋巴液就會聚集在眼袋部位
看起來眼睛就會腫得像被貓了兩拳一樣非常浮腫啊~冏z




墊高枕頭

所以晚上睡覺時可以把頭墊高一點再睡
就跟抬腿的道理一樣都可以避免浮腫噢!




咖啡

早上醒來後可以喝咖啡幫助利尿
如果不敢喝無糖的黑咖啡那麼微糖的奶鐵也是ok
重點是一直跑廁所以水腫的狀況就會好很多囉~~




湯匙

因為凍敷會讓皮膚緊縮及紓緩紅腫
如果眼睛還是很腫而且眼袋明顯的話
我會拿家裡的鐵湯匙冰敷在眼睛上
或者是用冰毛巾濕敷也是可以的 (記得不要太冰凍傷了!)




茵蝶 永恆之星奇肌修護霜

還有皮膚太乾躁的時候也會造成眼睛的浮腫
所以白天的時候我會用這條眼霜來滋潤眼周
它是霜狀質地比較沒那麼滑順
要用點壓的方式輕拍眼周讓它吸收噢!




CREA全效奇蹟賦活抗皺修護眼霜

晚上的話因為全臉都會塗上比較保濕的產品
所以我都擦這條清透的眼霜加強才不怕太過滋潤而長肉芽
它的質地很像水凝霜超清爽~I'm lovin' it!

雖然寶拉的書說即使不用眼霜也可以用其他保濕產品來代替
如果眼周沒那麼乾的人聽寶拉的話應該是沒問題的
但這兩條眼霜真的很得我心
不管是不是心理作用都覺得有擦眼霜真的有差呀♥




Trouble 2:熊貓黑眼圈

這應該是我人生最嚴重的黑眼圈時刻
好幾天沒睡造成黑輪很大圈而且眼袋超垂~冏z

是說黑眼圈形成的原因每個人都不一樣
愛蜜有幾個簡單的小方法可以舒緩一下
但太嚴重的黑眼圈可能還是要去找皮膚科醫生解救囉>"<




花王 蒸氣感 溫熱熱敷膜

不管是哪一型的黑眼圈都可以常常熱敷
上圖這種是現成的熱敷眼罩比較方便
在家的時候用熱毛巾濕敷的效果也是一樣的 (個人可以承度的熱度就好,別太燙噢)




ETUDE HOUSE 眼膜

緊急情況的話可以敷這種眼部專用的眼膜
不管什麼品牌只要自己皮膚使用起來沒有不舒服都好
可以在上粧前先敷個20分鐘就能暫時達到明眸眼周囉!




快傑 白熊君熊貓眼貼

這個我之前也有跟大家分享過
長得很不可靠但效果真的還不錯xp
只要在保養完或睡覺前直接貼上去就好
每次起床撕下來都覺得效果也太神奇了吧!





但我個人偏愛按摩眼周的穴道
一個穴位按摩約2秒/2公斤的力道即可
然後再擦保濕霜或是眼霜就可以改善眼周的循環狀態
熊貓眼的問題或多或少都有淡化的感覺喲♥




Trouble 3:臉色暗沉&皺紋明顯

還記得我剛剛前面說保濕、防曬、清潔三項一定要做好嗎?
除了不正常的生活作息和飲食習慣會讓皺紋變得嚴重之外
最主要的殺手原因其實就是日曬過度&保濕不足啊>"<




理膚寶水全護臉部清爽防曬BB霜

對抗皺紋最好的方法
就是一定要使用防曬係數SPF15以上的防曬產品
而且防曬係數越高越好才能防止陽光造成的傷害

平常我最愛用的就是這支SPF50的防曬BB霜
雖然係數很高但使用起來完全沒有悶熱感
除了拿來防曬以外還可以當做底粧使用
非常適合容易長痘痘的膚質




茵蝶 白金驅黑煥白新生去角質膠

除了防曬做好可以抗老化之外
溫和去角質也可幫助淡化細紋&明亮膚色噢!
因為輕微的去角質會讓皮膚微微腫脹
細紋自然也就不那麼明顯了~~




用過這麼多的去角質產品後
我發現自己的膚質對於有磨砂顆粒類的產品容易敏感
顆粒大小並不是決定去角質功效的主因
反而是茵蝶這款凝膠狀的去角質膠對我來說非常溫和
使用後一樣會有亮+白+水潤的肌感我超喜歡的♥




理膚寶水 青春每日更新精華露

用酸類的化學性去角質產品其實也很溫和
我大約固定2天/1次會使用這支產品來全臉去角質
輕微的小痘痘也有消炎的作用

只要塗抹薄薄一層在臉上當做保養品不用沖洗
長期下來臉當然就越來越有光澤啦!



 
ORBIS 水原力保濕液

去完角質之後加強保濕絕對是最好的時機
因為保養品會更容易被皮膚給吸收
當皮膚角質層的含水量越多就越不容易肌膚暗沉、鬆弛、長細紋等等

最近我在試用ORBIS這款清爽型的保濕液就讓我好呷意
皮膚好透亮
下次再來寫一篇專文細細誇獎它一下♥




AVIVA完美多元乳霜 / AVIVA完美多元金量霜

這兩瓶乳霜都是我近期的鎖水愛匠
皮膚比較乾的時候我會擦比較稠的金量霜
皮膚較油的話就會使用清透狀的多元乳霜
交叉使用後的效果讓我現在皮膚真的超Q彈水潤啊>///<




Trouble 4:青春痘

這也是最多妞兒留言詢問我的問題
雖然我現在的膚況比起以前好太多
但換季、壓力大、或者是生理期等等
痘痘軍團還是會逮到機會就大舉進攻

但最主要還是清潔不完全才會導致皮膚堵塞
超極不建議使用卸粧油這可怕的東西來卸粧
因為乳化不完全的話就會造成毛孔阻塞而加重粉刺和痘痘
所以溫和的洗卸產品是抗痘最重要的第一步噢!




DEPAS無油輕感卸妝露

卸妝露這個發明真的是造福了好多懶妞啊xp
不旦跟卸粧油一樣延展性好又完全不含油脂
尤其這款卸粧露卸得又快又乾淨
用它來卸粧只能說太輕鬆了!





寶拉 淨無痘清爽洗面凝膠

卸完粧後千萬不要用會讓皮膚感到乾躁緊繃的洗面皂來洗臉
而是要使用溫和的水溶性洗面乳來去除皮膚多餘的油脂
寶拉這款洗面凝膠也是救了我的痘痘肌一命
不過它比較不容易起泡而且價格小貴
之後我就發現有其他可以取代它的潔面產品了~~




理膚寶水 青春潔膚凝膠

登登~就是它啦!
每次我只要化濃粧就一定是用它來洗臉
膠狀的洗面產品真的很適合痘痘肌來使用
清潔效果讚而且臉完全不會緊繃噢!




AVIVA 玩美淨顏慕斯花150ml

這是我很累很想睡又想快速洗完臉時的愛匠洗顏品xp
輕輕一壓就有豐盈綿密的泡泡
洗得時候有一股淡淡的精油味還滿舒服的



 
ORBIS 水原力潔面乳

這是近期試用的保養品中最讓我驚艷的乳狀洗顏品
它的泡泡超多而且很像奶霜似的非常綿滑細膩
本來以為沖掉之後一定會有洗不乾淨的感覺
沒想到潔淨效果比我愛用的凝膠還要更勝一籌的感覺啊>0<




LUSH 清爽薄荷面膜125g

洗完臉後我會用這個面膜局部薄敷在有痘痘的地方
它裡面有碎紅豆的顆粒所以不要去磨擦它
不然反而會刺激到痘痘變得更紅更腫
大約2~3天敷一次就可以了




理膚寶水硫酸鋅舒緩噴液

誤打誤撞之下獲得它
沒想到它還真的有鎮定痘痘的效果
很適合油性或青春痘的敏感肌膚質使用




基本上我都是全臉噴上
痘痘的地方會特別噴得多一點xp
停留約1分鐘後再開始輕拍讓肌膚吸收
這陣子對它非常的愛不釋手~~




保濕專科 化粧水(清爽型)

通常油水失衡的時候就很容易冒痘子
所以長痘痘的時候我特別愛用這款化粧水
它是凝露的質地非常清爽
每次用了它都覺得皮膚超有水感的!




寶拉 2%水楊酸凝膠 

痘痘很嚴重時我都會用它來急救 (ex:暗瘡、有膿頭、紅腫的痘痘)
想要快速消除粉刺或痘痘時它是我的第一首選!




它也可以當成去角質的保養品全臉使用
不過皮膚敏感的人第一次用可能會有泛紅的問題
我通常都是拿來局部用在長痘痘或粉刺的地方就好




理膚寶水 青春調理精華乳

這個是在寶拉2%水楊酸凝膠理膚寶水青春每日更新精華露之後擦的
它要用局部點拍的方式讓它滲入肌膚之中
如果用塗抹的方式會有白色屑屑產生噢!




通常很頑強&不容易好的痘兒我都會多塗一點
感覺這樣會好得比較快 (笑)




白蘭氏美妍纖棗飲

之前喝了兩個多月的纖棗飲也是很有感覺
雖然很耗本但那陣子之後持續一段時間真的不太容易長痘痘
我覺得至少要持續喝14天~1個月才比較看得到效果





是說喝的期間長痘痘好像也會消腫得比較快
不過這種東西還是要看個人體質啦!
如果痘痘真的很嚴重的話倒是可以試試看~~




北緯23.5 米粹浴雪重生凍膜

這傢伙已經不知道被我拿出來誇獎過幾百次了
就真的是太好用了每次都會出來搶鋒頭啊!

長痘痘時不適合使用過於油膩的產品
這款凍膜完全無油卻非常潤澤
睡前敷一層不用洗掉就可以直接入睡
很多妞兒跟我一樣用過之後都覺得臉很亮而且痘痘也會消一些
原因不明啊xp




Trouble 5:皮膚發炎&過敏

為什麼會過敏這件事真的很難明白
有可能是寵物的毛髮、愛人的鬍子、討厭的換季、不適合膚質的產品等等

這時候就跟長痘兒一樣不能美白也不能去角質
而且低刺激性、無添加香料、無色素、無酒精的保養品
以及富含抗氧化物、皮膚修護、舒緩成分的產品是最好的選擇
嚴重的話還是要乖乖的去看皮膚科醫生噢!


還有皮膚過敏的的時候儘量不要化粧
但我想大家都要養家活口實在很難以真面目示人
這時候請儘量化淡粧減少肌膚的負擔
可以的話底粧就用防曬帶過就好囉!




CureCare水潤保濕防曬乳霜 SPF40 PA+++

當皮膚過敏發炎的時候就更需要防止陽光的傷害
防曬一定要使用物理性的產品才不會讓肌膚惡化
這款防曬擦起來是嚇死人的清爽水潤
而且一擦完就馬上有防曬的作用都不用等啊>0<




CREA全效奇蹟賦活卸妝乳霜

卸粧的時候用最溫和的卸妝乳來卸除吧!
除了卸得乾淨之外對皮膚也比較不會刺激
只是卸除的時候要用面紙把溶解出的彩粧擦拭乾淨會繁複一點
但對皮膚的傷害相對也比較小
敏感肌的時候要乖巧些別嫌麻煩啦~~




AVIVA 玩美無油卸妝露

如果還是想貪快的話那就用卸妝露囉 (嚴禁卸粧油!)
他們家的東西也是滿溫和的
和depas的卸粧露一樣都可以在長痘或敏感時使用




CREA全效奇蹟賦活潔膚霜

霜狀的潔面產品通常洗起來都會比較保濕
而肌膚敏感的時候最怕就是皮膚乾澀促使紅腫發癢
所以我都會用這款潔膚霜來洗臉
臉上的水份不會被洗掉而且一樣很乾淨噢!




Avene 雅漾舒護活泉水

也是誇到不想再誇的傢伙xp
日曬、泛紅、過敏等膚況時我都會用它
長期用下來皮膚的防護能力真的有變強!




像前陣子我頭皮有一塊不曉得為什麼一直好紅好癢
所以每天就用這個活泉水多噴了幾下
一陣子後自然而然就好囉~~




CREA全效奇蹟賦活化粧水

他們家的產品通通都含有一種SOD-N1®抗氧活性成份
剛剛有說到皮膚敏感的時候特別適合使用抗氧化物
它雖然是化粧水但擠出來的時候卻會呈現一層膜包水的狀態很特別
輕輕一抹才會化成水珠在皮膚上化開

因為它價格有點小貴
所以我通常都是皮膚敏感or上粧前才會使用啦>///<




CREA全效奇蹟賦活精華露

這個我已經續購好多瓶了
只有讚翻天可以形容
各種膚況不佳的時候必定使用
目前我還找不到放棄它的理由啊!!




寶拉 RESIST全方位抗氧化精華液30ml

它是油的質地但吸收很快而且一點都不油 (什麼鬼xp)
用量一點點就可以把整張臉都擦完了
通常日曬後或是皮膚發炎擦什麼都會刺痛時就很愛用它!




理膚寶水 多容安保濕乳液

最後就是這個 "兒樂嗄A嗒唧" (台語) 的保濕乳液了!
完全不含香精跟防腐劑卻依然有著淡淡的香氣
皮膚泛紅的時候擦它很有鎮定的效果
就算夏天用也是毫無阻礙
因為它真的太潤澤又太清透啦~~~!!





基本上我都是看當天膚況如何再決定要使用哪一款
一瓶多功效的保養品我最不熱愛 (除非膚況很好or剛好要旅行才會帶)
因為功效越多相對的分散下來的效果就越少呀!
所以建議還是保濕歸保濕、美白歸美白
讓保養品的成份單純一點
尤其皮膚過敏或爆痘的時候是最脆弱的時期
只能加強保濕千萬不能用到美白的東西會太刺激噢!


是說這篇寫得這麼仔細
我想還是會有很多妞兒用手刀的方式瘋狂留言詢問我保養的大小事
唉唉唉~面紙可以先遞個兩張再來回答嗎?

因為答案明明都藏在文章中的字裡行間啦!
請大家一定要仔細看完再留言發問
以免我回到手都軟了還是重覆的問題不斷吶 (淚兩行)





最後來一張上禮拜燙頭髮前的膚況照♥

這次我燙得太大捲了所以看起來好像沒燙一樣...
加上頭髮很軟很細所以目前只剩毛躁微蓬的捲度
為什麼我要大主大意不聽設計師的勸硬要燙最大捲啊啊啊啊~~~ (哭喊)






以上,
希望大家連假回來沒有以上這些問題
這篇是救急用的最好不要常常發生啦 (笑)


這篇文章花了好長的時間寫啊
有幫助的話別忘了幫愛蜜來個推推or讚鼓勵一下噢♥

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