從沒想過我也會有為了失眠而苦惱的一天😓

常常follow我的人應該有發現，近一、兩年我睡得不是很好，就算半夜凌晨都還能看到我在發限時動態，因為睡不著啊。

年過30以後真的是各種煩惱紛紛出籠，家人身體狀況、工作事業壓力、個人生涯規劃變動等等，讓我每天躺在床上還是腦子動個不停，床上翻過來又滾過去就這麼一個晚上過去，也可能好不容易睡著了，但醒來還是感覺到累。

按摩最怕花錢還搔不到癢處啊

前陣子收到在高雄經營18年的國際頂級專業芳療SPA邀請體驗，

這個令人期待的網路媒體眾人推薦SPA按摩

「高雄推薦芳療SPA按摩頂級客製化精油芳療之旅」

沒時間等待保養品發揮作用的人最適合打皮秒雷射了♥

以前我的爛臉痘印就是靠保濕+雷射才漸漸解脫

最近連續2個月都在星和診所打皮秒雷秒，

接收到超多私訊，乾脆來一篇全心得紀錄！

被天絲床包制約也是有一點麻煩

常常去外面住飯店反而很想念家裡的床😂

因為我的皮膚比較敏感

對於床包材質實在無法妥協

前兩天我在IG限動分享了一則爛臉時期的動態

過沒多久收到資深老粉私訊我：

((愛蜜分享的爛臉時期我也有經歷過

跟著妳買東西用了都不雷

氣炸鍋真的是很棒的發明啊♥ 

煮婦們不用再被明火熱得揮汗如雨 

還可以少吸一點油煙、過濾食材多餘油份 

讓自己和家人吃得開心健康 

我是不是太多壓箱寶了哈哈哈！

這支資生堂小金管防曬美肌乳已經愛用超多年

我每天出門前必擦！

畢竟懶人化妝步驟能省則省

【資生堂東京櫃 怡麗絲爾 多效彈潤美肌乳T+】

它不僅是保養品，更是高係數妝前防曬

想打造快速妝容我都靠它一次搞定保濕、防曬、妝前隔離三道手續

快速上妝真的超給力

悶熱的夏天可以少擦幾層東西在臉上就是舒服啊♥

現在越來越多男生會開始在意身上的毛髮了

6年前我和菜先生就有做過日本非常流行的日式淨毛

我是做腋下，菜先生是臉頰鬍渣

地點就在高雄新堀江的【Q'Body專業淨毛美容沙龍】

真是太羨慕台中的朋友了~~

運動多年沒看過像【優漾複合運動會館】這樣

除了有氧、重訓、團課之外還有我夢寐以求的空中瑜珈

連我超愛的室內羽球球場也是奧運等級