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你們沒看錯,首圖真的就是把消暑甜品 & 一隻沒去骨的鱸魚放到這台costco熱銷到大缺貨的Tefal法國特福真空火氧機裡😏

原本我以為它只是一台長相比較高級的turbo版果汁機,殊不知這個想法真是太低估它了!

這台特福火氧機連一杯常見的果汁都有辦法可以做得超級新鮮好喝,因為它可以抽真空不氧化,保留最新鮮的營養原味竟然可以差這麼多。

不但冷杯可以做出消暑好吃的冰淇淋、冰沙、奶昔、果汁,熱杯還能電直火加熱燉煮各式濃湯、鹹粥、甜品、豆漿。

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朋友都說我們這趟露營車旅行太舒爽☺️

不只睡覺不用搭帳蓬、吃飯也不用自備鍋碗瓢盆,就像現代版「霍爾的移動城堡」一樣,露營車上冰箱冷氣床舖通通有。

 

以前外國電影常出現的露營車公路旅行,現在台灣也有了,而且是會跑會動、可以開著車子四處趴趴造、不是定點拍拍美照的露營車而已噢!

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從沒想過我也會有為了失眠而苦惱的一天😓

常常follow我的人應該有發現,近一、兩年我睡得不是很好,就算半夜凌晨都還能看到我在發限時動態,因為睡不著啊。

 

年過30以後真的是各種煩惱紛紛出籠,家人身體狀況、工作事業壓力、個人生涯規劃變動等等,讓我每天躺在床上還是腦子動個不停,床上翻過來又滾過去就這麼一個晚上過去,也可能好不容易睡著了,但醒來還是感覺到累。

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按摩最怕花錢還搔不到癢處啊

前陣子收到在高雄經營18年的國際頂級專業芳療SPA邀請體驗,

這個令人期待的網路媒體眾人推薦SPA按摩

「高雄推薦芳療SPA按摩頂級客製化精油芳療之旅」

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沒時間等待保養品發揮作用的人最適合打皮秒雷射了♥

以前我的爛臉痘印就是靠保濕+雷射才漸漸解脫

最近連續2個月都在星和診所打皮秒雷秒,

接收到超多私訊,乾脆來一篇全心得紀錄!

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被天絲床包制約也是有一點麻煩

常常去外面住飯店反而很想念家裡的床😂

因為我的皮膚比較敏感

對於床包材質實在無法妥協

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前兩天我在IG限動分享了一則爛臉時期的動態

過沒多久收到資深老粉私訊我:

((愛蜜分享的爛臉時期我也有經歷過

跟著妳買東西用了都不雷

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我是不是太多壓箱寶了哈哈哈!

這支資生堂小金管防曬美肌乳已經愛用超多年

我每天出門前必擦!

畢竟懶人化妝步驟能省則省

【資生堂東京櫃 怡麗絲爾 多效彈潤美肌乳T+】

它不僅是保養品,更是高係數妝前防曬

想打造快速妝容我都靠它一次搞定保濕、防曬、妝前隔離三道手續

快速上妝真的超給力

悶熱的夏天可以少擦幾層東西在臉上就是舒服啊♥

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現在越來越多男生會開始在意身上的毛髮了

6年前我和菜先生就有做過日本非常流行的日式淨毛

我是做腋下,菜先生是臉頰鬍渣

地點就在高雄新堀江的【Q'Body專業淨毛美容沙龍】

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真是太羨慕台中的朋友了~~

運動多年沒看過像【優漾複合運動會館】這樣

除了有氧、重訓、團課之外還有我夢寐以求的空中瑜珈

連我超愛的室內羽球球場也是奧運等級

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我這人屬於「不見棺材不掉淚」型

重要日子接近才會開始認真運動

我騎室內腳踏車維持體態少說也5年以上了

但飛輪跟健身車的強度,真的很不一樣!!

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我們竟然在馬爾地夫無人島上紮營露宿睡了一晚! (興奮尖叫)

 馬爾地夫海島度蜜月耍浪漫很應該

 但這趟深度之旅我們特別加碼來到無人島

一邊享受廚師精心準備的外燴燭光晚餐

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之前常聽大嫂跟婆婆說淨毒五郎洗蔬果有多好用多乾淨

但對我來說「乾淨」這件事實在很抽象

於是大嫂塞了一罐蔬果清潔劑要我回家試試

沒想到實測結果整個讓我驚呆

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