今天來跟大家分享卡到陰...
呸呸講太快，是卡卡不順暢的歷程啦!
我是這2年才開始比較正常
無便真的一身輕
但這二十幾年前若是一禮拜蹲一次馬桶算是稀鬆平常的事
沒事摸著凸起的小腹偽裝孕婦是我的嗜好
是的這是一個笑中帶淚的心酸故事 (吸鼻子)
我的狀況嚴重到之前吃了好幾年醫生開的藥來緩解
一直這樣惡性循環其實很困擾
建議大家可以從觀察自己的生活型態來找出不順的原因
例如人家出國旅行是認床睡不著
我是屁股認廁所上不出來
另外像是作息不規律、三餐不正常、壓力大等等
也是我卡卡卡便的主因
所以我研究了很多方法
因為多方輪替使用比較能夠維持效果
體內環保真的太重要了!
沒腹擔會讓身形有窈宨曲線
由內而外也會發現臉蛋更透亮
白蘭氏木寡醣+乳酸菌是我近期的新嚐試
它是食品不是藥，甜甜的很好吃>///<
不是一吃就火速想衝廁所的那種類型
如果真是那樣我才不會想要分享給你們 (太激烈了)
對它的好感除了白蘭氏是知名大廠讓人很有信賴感之外
水溶性膳食纖維也和一般乳酸菌很不一樣
我們都知道膳食纖維能夠促進腸道蠕動並且讓排便更順暢
但要如何讓這些好東西通過胃酸考驗卻不容易
這就是白蘭氏的獨門祕技囉
【以下是合作體驗心得分享】
這樣一盒總共有60包，一天只需吃1~2包 (多吃只會浪費噢)
隨時撕開就能吃，熱量一包也才7.7卡而且零脂肪
跟含糖量高&需要冷藏的優酪乳比起來明顯是天使傳福音
女生太常吃冰也會變小腹婆呀!
它的粉末非常非常細，幾乎入口即化
強烈建議直接撕開倒入口中
香香甜甜甜的水蜜桃口味超好吃的>///<
如果泡水喝記得用常溫水而非熱水以免殺光好菌囉!
不用擔心它有怪味，加入沙拉或果汁反而非常加分
我也是對味道很敏感的人，吃了只有意猶味盡的感覺>///<
雖然現在喝自己DIY做的蔬果汁+黑咖啡+熱生茶已經比較不會卡卡
但忙起來或是外出旅行不在家
沒有時間切水果和煮熱水啊>"<
這時就能體會白蘭氏木寡醣+乳酸菌真的很方便
前陣子去拉拉山露營不意外的我又不順了
還好有塞一些在包包裡隨時撕開就吃
它的作用對我來說滿溫和的
通常我會早餐後一包，中餐過後再來一包
會有想排氣的感覺，但不一定馬上有便意
我有吃過那種痛到會冒冷汗的嚇死了
還好這個便意來襲時很溫柔
通常吃完罪惡感十足的食物時我也會來上一包幫助體內環保>///<
關於消化道的保健食品一定要長期食用才會漸漸有感
像我剛開始吃的前幾天真的沒什麼感覺
但漸漸好東西在肚子裡越來越多
排便也就跟著順暢輕盈起來
就連氣色也會很不同噢
它的好處就是出門在外依舊可以輕鬆無腹擔
不需要額外準備什麼
每天直接撕開兩小包對嘴吃即可
若再貪心一點的想要擁有結實迷人的曲線
當然搭配運動和飲食控制會更完美
目前白蘭氏木寡醣+乳酸菌只有在網路才買得到
免運費而且專人送貨到府
附上相關資訊給大家^^
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以上，
等好久終於準備要去染頭髮了
每次染淺色髮都很掙扎
喜歡看起來皮膚被襯得白皙的感覺
但討厭長布丁那種油頭葉教授的fu啊...
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