目前分類:運動風尚 (14)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

0.jpg

真是太羨慕台中的朋友了~~

運動多年沒看過像【優漾複合運動會館】這樣

除了有氧、重訓、團課之外還有我夢寐以求的空中瑜珈

連我超愛的室內羽球球場也是奧運等級

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

0.jpg

Hush Puppies最新推出的休閒鞋好舒服啊 (融化)

會讓人想一直走一直走

好像踩在雲朵上很ㄉㄨㄞ、很彈、很有支撐力

久走一整天也不怕累

文章標籤

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

0.jpg

平常就愛率性休閒風的人緊來 (招手)

CASIO BABY-G 繽紛活力的時尚撞色燒得我美叮美盪

融入日常穿搭也超有型

它是專為喜歡慢跑的運動女性設計

文章標籤

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

0.jpg

運動也要時尚,是我持續活動不間斷的強烈誘因

2年前因為看上一件美麗華服而興起沉寂以久的瘦身慾望

進而開啟追求美型運動內衣來點燃身體對運動的渴望

一開始不論刮風下雨,天天花費1.5小時在小學操場瘋狂健走

文章標籤

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

0.jpg

總算獲得思暮超過2年而且超級難買的阿甘鞋啦!

而且還是我和菜先生第一次自己設計的NIKEiD鞋

以前想來一雙還得特別找國外代購

台灣去年2016年10月終於也開放這項服務

文章標籤

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

0.jpg

花蓮之旅我又再次活著回來啦 (快跟我相擁而泣!)

壓根兒沒想過自己會去跑馬拉松

畢竟生活已經很不容易了

何苦還要花錢跑步跑到雙腿全廢摧殘自個兒呢?

文章標籤

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

00.jpg

需要用到肌耐力的運動都會讓我有點痛不欲生

那天應該是被健身鬼給附身

竟然心血來潮答應和朋友一起跑馬拉松?!

雖然是報名短程迷你馬才15公里

文章標籤

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

0.jpg

前陣子我不知道吃了什麼鬼東西

#不就是狂嗑油炸和糖果嗎 #很會選擇性遺忘

儘管這半個月幾乎天天都很認真的做1小時運動

體脂肪依舊倔強的不動聲色

文章標籤

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

  0.jpg

我發現女孩們在瘦身這件事呀

很依賴道具或小秘方

我自己有時也跳脫不了這魔咒XD

總覺得一定要搭配點什麼才能真的能瘦下來

文章標籤

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

0.jpg

以前我都覺得那些持有運動習慣的人

一定是吃飽太閒 (喂)

自己開始運動以後才知道

當你見識到了自己閃耀美好的模樣

文章標籤

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

0.jpg

上次墾丁的海邊穿搭中出現了好多次PROTEST的衣服配件

因為我買到變VIP了 

穿膩了隨處可見的休閒運動品牌

所以愛上它的與眾不同 

文章標籤

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

0.jpg

要打從心底愛上運動真的不是一件簡單的事呀 (苦笑)

我已經持續運動一年多

通常是室內腳踏車/健走/彈力繩/瑜珈這幾項隨機交替著做

說實話,瘦身永遠是那101招

文章標籤

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣()

2015-04-09 20.18.58.jpg

我從去年228開始運動直到現在瘦了8公斤

期間一開始是先健走3個月

想說操場上應該每個人都是亂穿一通

所以也是隨性套了家居服就去燃燒生命脂肪

文章標籤

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()


我最近每天都很早起去上瑜珈課
導致回家之後有點累到無心更新blog (還敢說!)
話說我已經有2年多沒好好的練瑜珈了耶!
最近感覺身體越來越硬就覺得大事不妙了

愛蜜 發表在 痞客邦 留言(19) 人氣()