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以前我都覺得那些持有運動習慣的人

一定是吃飽太閒 (喂)

自己開始運動以後才知道

當你見識到了自己閃耀美好的模樣

又怎麼會想回到過去暗淡氣虛的肉感樣呢?

 

 

瘦身真的沒什麼絕招

憑藉的就是堅強的意志力

最近從峇里島渡假回來+拉拉山露營胖了3公斤

雖然平常很認真控管飲食和運動

一旦出門去玩...誰還管它XD

用力嗨就對了!

 

 

怕新朋友以為我是天生瘦

放一下過去常因貪吃而忽胖忽瘦的比對圖XD

我可是去年才靠飲食控制+運動瘦下來

體重掉了9公斤、體脂掉了10%

有運動以後幾乎不太容易復胖了

  

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我跟自己說渡假完畢一定要開始運動

所以即使假期結束坐高鐵回到家已經是半夜十二點

還是乖乖做了10分鍾的肌力運動+室內踩腳踏車1小時

三更半夜一個人運動其實滿瘋的

尤其運動洗完澡再整理一下已經是凌晨兩點

早上八點又要早起工作真的很累

但我喜歡說到做到、

對自己身體負責的感覺 

 

 

這次再度收到知名瘦身網站iFit運動服合作體驗

自從接觸了這個台灣自創品牌

現在不管買任何運動相關的用品都會先在他們網站瀏覽

因為它是針對亞洲女性身型所設計

不必再擔心壓胸、臀圍不合、長度過長等困擾

很多我們沒有想到的細節也都貼心幫我們融入設計之內

入手之後不會覺得花錢花得不值得

 

 

尤其這次新款還更厲害

像是沒穿一樣透氣無束縛感

顏色款式及小細節都讓運動變成一件時尚的事

可以有好多種搭配風格呢 

 

【本篇與iFit合作示範穿搭】

  

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這次收到兩套運動服、一件春夏款的七分壓縮褲

方便的夾鍊袋包裝可以重覆再利用

洗滌/保養/尺寸也都明確標示

看著這些與知名大廠合作的吊牌就知道品質是很有保障的

 

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瘦下來以後我都是穿XS號居多

這次挑選的運動內衣雖然版型一樣

但因為藍色背面是彈性網布我可以穿到XS號

紫色背面則是彈性較網布小的紗質,要穿S號比較舒服

官網上都有清楚的尺寸表對照及試穿心得給我們參考

記得要詳細閱讀噢!

 

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先從第一套熱騰騰的新品開始介紹 (搓手興奮貌)

常聽人家說喜歡紫色的人都很偏執

不論什麼顏色放在一起

第一眼看得總是紫色

我發現自己竟然也有這個毛病XD

 

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【Fitty】晝幻星光。誘惑美背運動內衣

這套的布料很酷噢! 

一般有夜光效果的衣服摸起來常會粗粗的咬手

這款全球獨家研發的星光布透過特殊的印刷技巧及加工

摸起來不但滑順舒服,白天和晚上的花紋還不一樣 

像是買一送一的感覺好划算啊 (笑)

 

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這款我穿XS太剛好,下圍會緊貼住肋骨有點壓迫

換成S一樣合身但比較舒服,肩帶地方則略鬆但還算服貼

運動要穿運動內衣以免胸部縮水下垂或變形受傷

不過市面大廠的運動內衣大部分都以西方女性渾圓球狀胸型來設計

我們東方女性胸型走得是玲瓏有緻的水滴狀啊!

 

所以外面買運動內衣常會發生壓胸、空杯、下圍太緊等困擾

這款是專為東方女性所設計所以沒這問題

不僅胸型渾圓漂亮,副乳也遮光光了

(歹勢我A貓擠不出溝,但真的比一般運動內衣還集中好多>///<)

  

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運動內衣有分強弱度

這款屬於慢跑、有氧、舞蹈、瑜珈等課程都可以穿的中強度

包覆性強而且支撐穩定

即使做任何大動作也不會滑動或捲上去噢!

 

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好喜歡它背面半透明網紗的設計

挖背挖得太美了吧>///<

這樣穿起來不旦更舒服透氣

流汗的感覺也好性感 (羞)

 

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內嵌式的胸墊不像置入式胸墊有移位問題

穿起來無痕而且不會變怪奶博士的感覺真是太棒了 

加上它是「物理性」的吸濕排汗布料

不像一般化學性布料會越洗越沒有排汗效果

對待敏感脆弱的胸部肌膚一定要貼心呵護才行

 

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運動套裝就跟買內衣一樣

穿整套的心情就會非常好XDD

迷眩的幾何線條好像太陽系上的星軌

 

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【Fitty】晝幻星光。拼接網紗運動短褲

我平常韓褲低腰穿25

這款穿XS還有一點略鬆但不至於掉下來

最喜歡這種寬腰頭鬆緊帶不擠腰間肉

側邊開叉的花苞剪裁 x 修臀設計

褲子背面還有拼接透氣網布

吸溼排汗之外屁屁看起來也變小變翹了>///<

 

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健走時我喜歡挑晚上

不必特地擦防曬而且風比較涼

不過晚上運動要注意安全所以我都會挑夜光功能強的

這套紫色運動服就很符合我的需求

 

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它的星光效果超級美,正面背面也有反光條的安全設計

晚上運動經過沒路燈的地方不再那麼提心吊膽啦!

 

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(狗狗睡到渾然忘我好可愛XDD)

 

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接下來這件壓力褲不論任何運動都適合穿著噢!

因為腿部用力容易有乳酸堆積,穿著壓力褲會比較舒服

不會因為隔天起床鐵腿就興起了想放棄的念頭

 

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【Fitty】DOUBLE FIT 女性專用壓力運動褲/壓縮褲(春夏七分款﹣經典全黑)

老實說我對七分褲有點排斥,很怕穿起來腿會顯壯

沒想到視覺比例反而很好,整個人都抽長了 

壓縮褲沒有在追求寬鬆,越貼合才越好看

我穿XS號難得可以這麼fit

果然是為東方女性身型所設計啊

 

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不過它的緊不會讓人不舒服,布料滑溜親膚又透氣

修飾肥肚的交叉腰頭 & 環狀漸進加壓的彈力設計

運動時肉肉會自動歸位,不會掉出來甩動XD

品牌logo有夜間反光的作用噢

 

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新款春夏壓力褲多了貼心的收納小口袋

通常我會在裡面裝上鑰匙、錢幣或是ipod

 

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之前有介紹過他們家的運動罩衫 這篇

不敢單穿背心運動的人可以外面再套上這件

螢光青春的感覺超有亮點!

【Fitty】慵懶小野貓不對稱運動罩衫

 

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我是個運動很怕無聊的人

所以會挑幾款喜歡的運動輪流著做

可能今天騎腳踏車,明天就去上瑜珈課

這款壓力褲彈性很棒,伸展屈膝都不會卡卡的

讓我在各種運動的表現上都能稱心如意啊XD

 

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這天我在健身房做了2個小時的運動

回家腿酸的要命

卻不像以往酸到像是雙腿廢了般抬不起來

有穿壓力褲就是不一樣 

 

隔天起床發現體重變重先是嚇了一跳

後來發現體脂降但肌肉升就放心了 

體脂下降是真的瘦,而且肌肉本來就比脂肪重

所以體重上升是正常的,線條會更緊實

尤其肌肉超難練,能夠上升1%就要舉國歡騰啦!

代表我的代謝率會提高,吃東西更不用忌口了 (重點又歪XD)

 

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最後再跳回運動內衣和短褲的介紹 (笑) 

欸~好穿貼身又集中的運動內衣很難找

這款有好多顏色可以選擇

好不容易才決定來個清新適合夏天的水波紋 

 

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【Fitty】微風波紋。透氣網布運動內衣。晴空藍

這款彈性較大所以我是穿XS噢!

胸型穿起來一樣很美,穿久不會悶熱騷癢

透氣性和穩定效果都比我以前穿過的運動內衣還厲害

最在意的副乳好乖都沒出來露臉XD

 

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背面怎麼看都覺得太正點了 

人間胸器雖然與我無緣,至少還有背殺路線讓我增加自信 (笑)

 

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運動想要美美的又懶得想搭配,還是整套出場最方便了~~~

 

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【Fitty】微風波紋。拼接網布運動短褲。晴空藍

我覺得正面亮色、背面黑色的設計實在絕妙

視覺上看起來異常消瘦 (對~林黛玉感十足XD)

剛好有拼接的網紗提臀近拍照

褲檔不會卡檔,品牌logo反光設計

舒適與時尚真的可以一併兼顧噢 

 

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這套好適合穿去戶外運動啊

他的顏色很像天空的藍,讓人感覺很好親近

如果我是男生會很想搭訕呢 (不小心說出自己的幻想了XD)

 

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最近我報名了瑜珈課程

在短褲裡又內搭了一件壓力褲

這樣做一些抬腿倒立的動作就不會有曝光疑慮

一起上課的學員還私下偷問我要去哪裡買這整套呢 (得意笑)

 

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我覺得這樣穿也很適合健走或慢跑,總之容易腿酸的運動我都會搭配壓力褲

 

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每次運動後的拉筋都是我人生最痛苦的時候 

但為了讓線條更柔和平順,至少都要拉筋10分鐘以上噢

 

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運動完畢加上外套也很好看耶 

我發現七分褲不管單穿或搭配短褲短裙都滿適合的

難怪去運動時好多女生都會這樣穿

 

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渡假旅行期間我從不虧待自己

認真品味當地美食,儘情享受當下

摸著自己越來越大的肥肚當然會擔心

但選擇權在自己,人生很短暫

我們可以選擇快樂的享受生活

當然也必須負責任的把身材回歸原位

兩相平衡之下才會讓身心都更滿足 

  

 

相關資訊:

iFit 官網

 

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以上,

挑戰自己是件很有趣的事

很想知道自己究竟有沒有極限

也發現這樣的想法可以讓自身不斷前進進步呢!

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愛蜜。樂芙愛美麗

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留言列表 (2)

發表留言
  • 菜菜籽
  • 太帥了
  • 哥真會聊天

    愛蜜 於 2015/07/21 21:15 回覆

  • Cha Cha Kate
  • 我對圓點點的白色外套很有興趣,請問在哪裡購買的呢?謝謝
  • 去年在adidas門市購入的噢

    愛蜜 於 2015/07/26 21:58 回覆

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